Восстановление энергии человека 

Очень часто человек в своей жизни ощущает потерю энергии. И речь идет далеко не только о физическом состоянии. Энергия может теряться на всех планах существования человека: физическом, ментальном, эфирном и астральном. 

Правильно работая с энергетическими каналами, можно не только пресечь потерю энергии, но и восполнить ее запасы. 

Почему происходит потеря энергии? 

Человек теряет энергию по множеству причин. Часть из них находится на физическом уровне, и она наиболее понятна. Болезни, переутомление, излишние или неправильные нагрузки. Нездоровый образ жизни, плохое питание. Все эти вещи ведут к потере физической энергии. 

Но человек теряет энергию и по другим, менее очевидным причинам. Любые сильные переживания, негативные эмоции, старые обиды и травмы забирают энергию не меньше, чем физические аспекты. 

Человек, отягощенный неприятными ощущениями, бесполезно расходует свою энергию. От этого его силы все больше истощаются, а эмоциональный фон только ухудшается. 

Чтобы избавиться от гнетущих мыслей, нужно освободить себя от негатива на духовном уровне. Чем больше человек копит свои обиды, злобы или раздражение на окружающих, тем сильнее это ударяет по нему самому.

Все плохие эмоции оседают в душе человека, высасывают энергетические ресурсы и приводят к сильнейшему утомлению. Это может сказываться не только на эмоциональном фоне, но и на физическом состоянии человека. Нельзя забывать и о таком важном моменте, как то, что постоянное пребывание в городе тоже не идет на пользу энергетическому полю человека. 

В городе не только загрязнена атмосфера, но и присутствует давящая энергетика. Миллионы людей одновременно испытывают и транслируют в пространство свои эмоции, чувства и переживания. И все это сказывается на окружающих. В начале это не заметно, но постепенно сказывается и ложится грузом на чужие плечи. 

Поэтому для человека крайне важно время от времени выбираться на природу, находиться в тишине и покое, окруженным лишь первозданной силой. Такие вылазки, пусть даже не частые, помогают сбросить накопленный в городской среде негатив и очиститься на всех уровнях. 

Если воспрепятствовать потере энергии на всех уровнях, это значительно улучшит состояние жизни. Человек сможет пополнять свои энергетические ресурсы, а не растрачивать их впустую.

Как пополнить энергетические запасы?

Для начала нужно понять, что все происходит исключительно в гармонии. Нет здорового тела в отдельности от духа и наоборот. Поэтому работу с накоплением энергии нужно проводить на всех уровнях одновременно.

Для физической составляющей помогут следующие методы: 

• Очищающие методики, выводящие токсины из организма;

• Физическая активность, для укрепления тела;

• Правильное и регулярное питание, оздоравливающее организм;

• Отказ от вредных зависимостей;

• Медитативные практики, йога, помогающие расслабиться и отдохнуть;

• Применение натуральных средств для ухода за телом.

Для эфирного уровня помогут:

• Единение с природой, возможность вырваться из городской среды;

• Дыхательные техники;

• Медитативные концентрации.

Для астрального уровня рекомендуется: 

• Научиться перерабатывать негативные эмоции в положительные;

• Отстраниться от отрицательных эмоций и воспринимать их как сильные чувства, без оценочного суждения о том, хороши они или плохи;

• Тренировать самодисциплину и контроль в плане собственных эмоций;

• Научиться наблюдать за собственными чувствами и эмоциями как бы со стороны;

• Почувствовать свое единство со всем сущим.

Для ментального уровня нужно научиться:

• Понимать свою ответственность за собственные эмоции и за счет этого контролировать их;

• Отрешаться от беспокойных мыслей не только непосредственно во время медитации, но и на протяжении остального времени;

• Поймать то ощущение покоя, которое дают медитативные практики и научиться распространять его на повседневную жизнь.

Все указанные выше способы не единственные. Каждый человек может открыть для себя самый подходящий и действенный метод сохранения и накопления энергии. Важно понимать саму суть гармонии бытия человека на всех уровнях одновременно. 

Как только человек научится защищать себя от потери энергии, он начнет ее сохранять и приумножать. А это сделает его жизнь не только более спокойной и счастливой, но и продуктивной. Без постоянного ощущения усталости и переутомления, человек способен на многое.

А тот, кто осознал для себя основу работы с энергетическими каналами, помогает не только самому себе, но и окружающим его людям. Находясь рядом с человеком, излучающим энергию и уверенность в своих силах, остальные невольно начинают стремиться к тому же. Люди, пусть не всегда сознательно, очень восприимчивы к чужим эмоциям.

И от того, какие флюиды они воспринимают, зависит то, что они сами дают в ответ. Создание спокойствия в собственной душе, помогает создать его в душах и сознаниях близких людей, которые окружают человека.

Ссылки: энергетические каналы, энергия, потеря энергии, сохранение и накопление энергии, энергетические запасы